Если любая влюблённость проходит сразу с появлением взаимности, можно попробовать следующее:

• Подумать о причинах. 1 Стоит задать себе вопрос: почему из раза в раз получается одна и та же ситуация? 1 Если понять, откуда у проблемы корни, можно поработать с причиной. 1
• Сменить тактику. 1 Например, если раньше было принято сбегать сразу после первых сомнений, стоит попробовать задержаться и понаблюдать за своими ощущениями. 1
• Обратиться к специалисту. 1 Если сложно разобраться в причинах своего поведения и смена тактики не помогает, можно обратиться к психологу или психотерапевту. 1 Специалист найдёт корень проблемы и поможет разобраться с установками. 1

Также можно попробовать обозначить свои чувства на листке бумаги, записав всё, что испытывается по отношению к партнёру. 2 Затем стоит разделить лист на три колонки: «страсть», «близость», «обязательства» и проанализировать, насколько критичны замечания. 2

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает в одном случае, может не сработать в другом.