Что делать, если лучший друг - уже не друг?

Если лучший друг больше не друг, можно попробовать следующие шаги:

• Откровенно поговорить. 3 Спросите о причинах, по которым друг принял такое решение, и дайте ему высказаться. 3 Важно быть честным и не обвинять друг друга в произошедшем. 3
• Дать волю эмоциям. 1 Не стоит сжимать чувства в себе, чтобы они накопились и задушили. 2
• Не держать зла. 2 Постарайтесь отпустить обиду и не жить злыми чувствами и желанием отомстить. 2
• Сосредоточиться на людях, которые остались в жизни. 2 Цените их и будьте благодарны за заботу. 2 Не тратьте время и энергию на размышления о прошлых отношениях. 2
• Завести новых друзей. 2 Открытость для новых знакомств и связей поможет «изгнать» бывшего друга из мыслей. 2

Если ситуация сложная и не даёт результатов, рекомендуется обратиться к психологу, который сможет выслушать и помочь разобраться в переживаниях. 1