Если хочется отношений с человеком, но есть страх, что всё закончится плохо, можно попробовать следующее:
- Найти и признать причину страха. 2 Это может быть негативный опыт прошлых отношений или низкая самооценка. 2
- Принять ответственность на себя. 1 Только вы и никто другой несёте ответственность за свою жизнь. 1 Подумайте, сделали ли вы всё, что могли, для укрепления отношений. 1
- Сбросить груз прошлого. 1 Понять, что даже негативный опыт — это ценный жизненный урок. 1 Благодаря прошлым ошибкам можно узнать, что нужно и чего не стоит делать при построении серьёзных отношений. 1
- Быть готовым к действиям. 1 Начать действовать: ходить на свидания, проявлять инициативу, когда это уместно. 2
- Обратиться к психологу. 1 Если страх перед отношениями глубокий, специалист поможет его преодолеть. 1
Важно помнить, что каждый человек уникален, и у разных ситуаций могут быть свои особенности.