Если есть девушка, но всё время возникают мысли о других, можно попробовать следующие рекомендации:
- Начать общаться с девушкой. psycabi.net Обсуждать с ней всё, что беспокоит, высказывать пожелания и претензии. psycabi.net Также стоит выслушать её и узнать, чего ей хочется и чего не хватает. psycabi.net
- Разнообразить досуг. psycabi.net Например, пригласить девушку в кино, ресторан или на прогулку. psycabi.net Совместно планировать и обсуждать такие мероприятия. psycabi.net
- Найти увлечение. www.b17.ru Занятие, которое будет отвлекать от навязчивых мыслей и желаний, связанных с другими девушками. www.b17.ru
- Переключить внимание на свою жизнь. www.b17.ru Вспомнить о планах и мечтах, которые не связаны с отношениями. www.b17.ru
- Попросить поддержки у близких людей и друзей. www.b17.ru Поддержка людей, которые любят и ценят, добавит сил и уверенности. www.b17.ru
- Обратиться к психологу. www.b17.ru www.all-psy.com Специалист поможет разобраться в причинах состояния, скорректировать поведение и изменить убеждения. www.b17.ru
Важно помнить, что каждый человек уникален, и нет универсальных рекомендаций, которые подойдут всем.