Если бросила девушка, можно попробовать следующие шаги:

• Избегать общения с бывшей девушкой. 1 Изоляция должна продолжаться до тех пор, пока не придёт уверенность в том, что повторения отношений уже неуместны. 1
• Позаботиться о себе. 8 На первое место поставить своё физическое и эмоциональное благополучие. 8 Заняться спортом, найти новые хобби, уделить время друзьям и семье. 8
• Развивать себя. 8 Прочитать новые книги, изучить новый язык или записаться на курс, который давно интересует. 8 Расширение кругозора поможет стать интересным собеседником и уверенным в себе человеком. 8
• Смотреть на вещи позитивно. 8 Стараться найти плюсы даже в такой неприятной ситуации и демонстрировать, что можно преодолеть любые трудности. 8
• Показать, что жизнь идёт дальше. 8 Важно продолжать двигаться вперёд и не застревать в прошлом. 8 Не стесняться показывать, что есть новые интересы, новые знакомства и новые возможности. 8
• Постепенно строить новые отношения. 8 Не спешить строить новые отношения сразу после разрыва. 8 Когда будет ощущение, что готов двигаться дальше, начинать знакомство с новыми девушками. 8

Если ситуация вызывает сильные переживания, рекомендуется обратиться к психологу на индивидуальную консультацию. 2