Несколько советов, которые могут помочь чувствовать себя счастливой в 50 лет:

• Развиваться профессионально. 1 Можно изучить новую профессию, запустить собственный бизнес или просто освоить что-то интересное. 1
• Находить радость в настоящем. 2 Не стоит отравлять минуты воспоминаниями о прошлых неприятностях и неудачах, а также заботами и страхами о завтрашнем дне. 2
• Заниматься творчеством. 2 Можно пробовать всё, что интересует: писать стихи, вышивать, лепить, играть на музыкальных инструментах. 2
• Не стесняться говорить о своих чувствах. 1 Близким важно слышать, что их ценят. 1
• Не бояться перемен. 4 Нужно ловить дыхание настоящего и получать удовольствие, менять положение, пробовать и ничего не бояться. 4
• Ухаживать за своим телом и внешностью. 5 Можно посещать салоны красоты и сеансы массажа, делать домашние маски и ванны. 5
• Делать добро. 5 Можно помогать другим, например, соседям преклонного возраста, детям, животным в приюте. 5

Чтобы чувствовать себя счастливой, важно признавать свои истинные потребности, а не пытаться соответствовать общественным ожиданиям. 3