Читаю истории на Дзене и оставляю очень злые комменты, если не согласна с автором. В жизни довольно тактичная. К чему это и как побороть?

Причины, по которым человек оставляет злые комментарии в интернете, могут быть разными. aif.ru people.onliner.by Вот некоторые из них:

• Заниженная самооценка. aif.ru Человек понимает, что не настолько талантлив, удачлив, образован, богат, в его жизни рутина и мало радостных моментов. aif.ru Соперничать не под силу. aif.ru Тогда легче написать в комментариях свои возмущения и втянуть в обсуждение других комментаторов, разводя негатив и злорадство. aif.ru
• Расстройства личности. aif.ru Например, истерическое расстройство личности (ИРЛ). aif.ru Эмоциональная незрелость, инфантильность и склонность привлекать к себе внимание находит свой выход в гневных комментариях, в надежде обратить на себя внимание, получить признание, быть оцененным. aif.ru
• Невежество. aif.ru «Диванный критик», уверенный в своей исключительности и компетентности, считает своё мнение экспертным, единственно верным. aif.ru Любая информация, противоречащая его мнению и опыту, обесценивается, вызывая гнев и возмущение. aif.ru

Чтобы побороть привычку оставлять злые комментарии, можно попробовать следующее:

• Не читать истории на Дзене. yandex.ru Нет истории — нет проблемы злого коммента и связанных с этим переживаний. yandex.ru
• Подумать о причинах агрессии. yandex.ru Для этого можно обратиться к психологу или просто включить наблюдательность и проанализировать, что чаще всего раздражает. yandex.ru
• Выбрать более экологичные способы работы с агрессией. yandex.ru Например, нейтрализовать её через виды спорта, связанные с резкими движениями. yandex.ru

Если сложно справиться с эмоциями, стоит обратиться на приём к врачу-психотерапевту и проработать данные проблемы. aif.ru