Позитивные и негативные эмоции различаются по своему характеру и функциям. 1

Положительные эмоции — это приятные переживания, которые повышают настроение и настраивают на продуктивное мышление, стимулируют центры удовольствия, снижают уровень гормонов стресса и улучшают самочувствие, помогают удерживать внимание и расширять кругозор. 1 Примеры положительных эмоций: любовь, радость, удовлетворение, блаженство, интерес, веселье, счастье, умиротворённость, восхищение. 1

Отрицательные эмоции — это тягостное переживание, неприятное или угнетённое состояние, которое возникает в ответ на негативное событие или поступок. 1 Примеры отрицательных эмоций: страх, гнев, отвращение, печаль, ярость, одиночество, уныние, раздражение. 1

Таким образом, основное отличие в том, что к позитивным эмоциям человек стремится, а негативных старается избежать. 4