Рациональное мышление основывается на логическом принципе, блокируя влияние эмоций, настроения и всех субъективных форм. 2 Люди с развитым рациональным мышлением опираются на факты, логику, чёткие рассуждения. 2

Иррациональное мышление, наоборот, обращается в первую очередь к чувствам, эмоциям и переживаниям, не ограничивая мысли никакими рамками. 2 В основе иррационального мышления лежит импульсивное принятие решений, сформированное на эмоциях, самоощущении и чувствах. 2

Таким образом, основное отличие в том, что рациональное мышление опирается на факты и логику, а иррациональное — на чувства и эмоции. 25

При этом рациональное и иррациональное мышление являются противоположными сторонами одного целого и могут дополнять друг друга. 2