Чем отличаются фрустрация и прокрастинация?
Фрустрация — это состояние, которое возникает при невозможности удовлетворения какой-либо потребности, когда человек не может получить того, чего хочет. 24
Прокрастинация — это состояние, при котором человек откладывает выполнение работы, решение важной проблемы и т.д.. 24
Таким образом, основное отличие в том, что фрустрация — это реакция на невозможность удовлетворить желание, а прокрастинация — это привычка откладывать задачи на потом из-за низкой мотивации или трудностей с концентрацией. 12
При этом эти два понятия находятся во взаимосвязи: фрустрация может приводить к прокрастинации (например, если человек голоден, он не может достаточно сосредоточиться для написания текста), а прокрастинация может приводить к фрустрации (например, если человек постоянно откладывает выполнение рабочих обязанностей, его потребность в признании со стороны коллег может быть фрустрирована). 4