Некоторые отличия стиля работы типичного психолога-коуча от традиционного психотерапевта:
Фокус внимания. 5prism.ru www.psychologies.ru Психотерапия работает с настоящим и прошлым клиента, анализируя семейные и родовые сценарии, отношения с родителями, прошлые психологические травмы. www.psychologies.ru Коучинг всегда работает с настоящим и будущим, в котором клиент хочет оказаться. www.psychologies.ru
Основные запросы. wacicf.ru У коучей спрашивают, как получить тот или иной результат, а у психотерапевтов — почему произошло конкретное событие и как теперь быть с этим. wacicf.ru
Длительность взаимодействия. wacicf.ru Психотерапия всегда длительна: подопечному нужно осмыслить прошлое, восстановить утраченные ресурсы, отыскать в себе силы, чтобы жить дальше. wacicf.ru Обычно на это уходит не менее 1–2 лет. wacicf.ru Коучинг — более краткосрочная работа, от 2 до 6 месяцев. www.psychologies.ru
Работа с травмами. 5prism.ru В психотерапии работа с травмирующим опытом идёт через выстраивание новых внутренних опор и постепенное погружение в болезненную тему. 5prism.ru В коучинге травмирующие воспоминания не прорабатываются, но могут быть использованы как опыт для движения вперёд. 5prism.ru
Несмотря на различия, конечная цель обоих направлений — сделать жизнь человека счастливей и гармоничнее. www.psychologies.ru
Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.