Хронологический возраст — это количество лет, которое прожил человек к определённому моменту, указанный в документах. 1 Он обусловлен датой рождения и прошедшим временем с того момента. 3

Психологический возраст — это субъективный возраст, на который человек себя ощущает. 2 Он не зависит от того, сколько лет ему на самом деле. 2 Например, шестидесятилетний мужчина занимается спортом, социально активен, в курсе последних трендов и поэтому чувствует себя на сорок. 2

Таким образом, основное отличие в том, что хронологический возраст — объективная характеристика, а психологический — субъективная. 4

Психологический возраст человека меняется, он складывается под влиянием среды и обстоятельств, в которых происходило взросление человека. 1