Чем группы равной поддержки отличаются от групповой терапии?

Группы равной поддержки и групповая терапия имеют разные цели и подходы.

Групповая терапия — это форма психотерапии, где есть ведущий-эксперт, который работает в одной из моделей психотерапии. postpartum.ru В зависимости от метода терапии работа в группе может быть более или менее директивной. postpartum.ru Групповая терапия нужна для изменений, обнаружения паттернов, которые проявляет человек в группе, отработки навыков и переноса их в реальную жизнь. psychodemia.ru

Группы равной поддержки нужны в первую очередь для того, чтобы участники поговорили о проблеме и чувствах, побыли с людьми, которые переживают подобные эмоции или находятся в похожей ситуации. psychodemia.ru Групповые встречи могут быть разовыми или тематическими, состав участников может меняться. psychodemia.ru В таких группах все участники делятся своим личным опытом, своими трудностями, проблемами, радостями и победами. style.rbc.ru

Таким образом, групповая терапия направлена на глубокую работу с определённым кругом участников, где каждый член группы влияет друг на друга, а группы равной поддержки фокусируются на поддержке и обмене опытом участников, где ведущий участвует в диалоге на равных и не рассматривает ситуацию через призму психотерапевтической модели. psychodemia.ru postpartum.ru