Чем эмоционально грамотный человек отличается от человека эмоционально неграмотного?

Эмоционально грамотный человек отличается способностью понимать свои эмоции, слушать других и сопереживать их эмоциям, а также продуктивно выражать эмоции. kipk.ru en.wikipedia.org Он умеет управлять своими чувствами и выражать их с помощью речи, поведения и действий. cuprum.media

Эмоционально неграмотный человек затрудняется в распознавании своих состояний, некомпетентен в способах их регулирования и разрешении аффективных проблем. kipk.ru Ему трудно говорить о своих чувствах, выражать их невербально, признаваться в них и открыто их проявлять. www.b17.ru

Некоторые последствия эмоциональной безграмотности:

• проблемы с общением, уход в изоляцию, неспособность разрешать конфликты; kipk.ru
• беспокойное и подавленное состояние, обременённое множеством страхов и тревог; kipk.ru
• проблемы с сосредоточением внимания или мышлением, бездумные действия; kipk.ru
• агрессивное поведение, приводящее к правонарушениям или самоповреждениям. kipk.ru