Богатая мимика может быть хорошей чертой, так как она позволяет активно выражать эмоции и казаться более понятными и симпатичными окружающим. 79 Выразительная мимика повышает настроение тем, с кем человек говорит, если у него хорошее настроение, и позволяет понять, что ему грустно, если он грустит. 4

Развитость мимики зависит от степени развитости лицевых мышц. 5 Чем более разработаны «мимические мускулы» лица, тем шире эмоциональный арсенал человека и выше его эмоциональная выразительность. 3

Для развития мимики можно выполнять специальные упражнения. 56 Например, стоя перед зеркалом, нужно двигать разными частями лица, стараясь развивать как можно большую амплитуду движений. 6 Например, поднимать и опускать брови, широко открывать и закрывать рот, улыбаться как можно шире, не оголяя зубы, потом резко складывать губки бантиком или «уточкой», широко открывать глаза и жмуриться. 6

Также важно избавиться от привычек, которые портят выражение лица и вызывают ранние морщины. 6 Например, если есть привычка щуриться, морщиться, кривиться и хмуриться, нужно контролировать её. 6