Баланс между правом на отдых и интенсивностью трудовой деятельности обеспечивается через организацию оптимального режима труда и отдыха. 2

Частота и продолжительность чередования периодов работы и отдыха зависят от тяжести и интенсивности рабочего процесса. 1 Чем труд тяжелее, тем чаще сотруднику нужно передохнуть. 1

Время отдыха должно быть проведено в комфортной обстановке, чтобы обеспечить психологическую и физическую разгрузку за меньший временной промежуток. 1 Для этого на предприятии оборудуются комнаты отдыха и психологической разгрузки. 1

Для сохранения здоровья и обеспечения высокой и длительной работоспособности предусмотрен годовой отдых в виде ежегодного отпуска. 2 В зависимости от условий труда могут быть установлены также дополнительные дни отпуска. 2

Работодатель обеспечивает режим труда и отдыха сотрудников в соответствии с трудовым законодательством и иными нормативными правовыми актами, содержащими нормы трудового права. 3 Порядок режима закрепляют в Правилах внутреннего трудового распорядка. 5