Чтобы обеспечить безопасные условия работы на рабочем месте с персональным компьютером, можно придерживаться следующих рекомендаций:
- Правильно подбирать помещение. 1 Площадь рабочего места с плоским дискретным экраном (жидкокристаллическим, плазменным) должна составлять 4,5 м². 1 Важно наличие естественного освещения, оконные проёмы следует оборудовать регулируемыми устройствами. 1
- Не размещать рабочие места вблизи силовых кабелей и вводов, высоковольтных трансформаторов, технологического оборудования, создающего помехи в работе компьютера. 1
- Соблюдать нормы искусственной освещённости. 1 Осветительная аппаратура не должна создавать блики на поверхности экрана, поддерживать определённую яркость. 1
- Соблюдать показатели микроклимата. 1 Температура, относительная влажность и скорость движения воздуха должны соответствовать действующим санитарным нормам. 1
- Соблюдать расстояние между рабочими столами. 1 Между столами с видеомониторами в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора должно быть не менее 2 м, а между боковыми поверхностями видеомониторов — не менее 1,2 м. 1
- Использовать регулируемые рабочие стулья. 1 Тип стула следует выбирать с учётом роста пользователя, характера и продолжительности работы с компьютером. 1
- Соблюдать режимы труда и отдыха. 2 Рекомендуется организовывать рабочую смену путём чередования работ с использованием компьютера и без него. 2
- Не допускать попадания влаги на поверхность компьютера, периферийных устройств и другого оборудования. 2 Не протирать влажной или мокрой ветошью оборудование, которое находится под электрическим напряжением. 2
- Не допускать прикосновения к движущимся частям оборудования, к задней панели системного блока (процессора) при включённом питании, к разъёмам интерфейсных кабелей периферийных устройств при включённом питании. 2
- Следить за исправностью оборудования. 2 Необходимо соблюдать правила их эксплуатации и инструкции по охране труда для соответствующих видов работ. 2
Также важно, чтобы работники, занятые на работе с компьютером, проходили обучение по охране труда. 2