Как избежать травматизма на рабочем месте при выполнении офисных задач?

Чтобы избежать травматизма на рабочем месте при выполнении офисных задач, можно придерживаться следующих рекомендаций:

• Соблюдать эргономику рабочего места. tzn.sakhalin.gov.ru Нужно подобрать мебель и оргтехнику так, чтобы сотрудник мог выполнять свои функции с достаточной свободой движения, а необходимые ему предметы находились в зоне досягаемости. tzn.sakhalin.gov.ru По возможности следует избегать приобретения мебели с острыми углами, «закруглить» края мебели с помощью специальных накладок. tzn.sakhalin.gov.ru
• Не загромождать рабочее пространство. tzn.sakhalin.gov.ru Нужно обеспечить «прозрачность» рабочего места, следить за его порядком. gji.nso.ru tzn.sakhalin.gov.ru
• Соблюдать требования безопасности при работе с оборудованием. gji.nso.ru Например, при работе с оборудованием, которое имеет вращающиеся элементы, нужно следить за тем, чтобы края одежды были застёгнуты, украшения или платок не свисали, волосы были собраны. gji.nso.ru
• Соблюдать правила работы с острыми предметами. gji.nso.ru Например, после использования канцелярского ножа нужно убирать лезвие, не пользоваться острыми предметами влажными руками. gji.nso.ru
• Соблюдать меры термической безопасности. gji.nso.ru Например, не размещать ёмкости с горячим питанием или напитками на неровных поверхностях или у края стола, не допускать перегрева оргтехники. gji.nso.ru tzn.sakhalin.gov.ru
• Соблюдать правила работы с электрооборудованием. gji.nso.ru Нужно сообщать о замеченных неисправностях лицу, ответственному за техническое обслуживание и ремонт электрооборудования, и не эксплуатировать его до устранения причин неисправностей. gji.nso.ru
• Соблюдать рациональный режим труда и отдыха. gji.nso.ru ufacity.info Нужно устанавливать регламентированные перерывы, общая продолжительность которых должна быть не менее 2–3 перерывов по 15 минут каждый. ufacity.info Перерывы следует заполнять производственной гимнастикой, направленной на расслабление основных работающих мышц. ufacity.info