Для защиты своих прав в суде физическое лицо может предпринять следующие шаги:

1. Самостоятельно участвовать в деле. 1 Согласно статье 48 ГПК РФ, гражданин вправе участвовать в гражданском деле лично или через представителя (адвоката или юриста). 3 При этом допустимо принимать участие в разбирательстве вместе с представителем одновременно в одном и том же заседании. 3
2. Обратиться за бесплатной юридической помощью. 1 Она гарантирована Федеральным законом от 21 ноября 2011 года №324-ФЗ «О бесплатной юридической помощи». 1 Кроме адвокатов, её оказывают государственные юридические бюро. 1
3. Использовать онлайн-формат. 2 Если нет возможности принять участие в судебном заседании очно, можно подать электронные документы через систему ГАС «Правосудие». 2 Для этого нужно быть зарегистрированным на портале государственных услуг, иметь доступ к подготовленным техническим средствам и устойчивой сети Интернет, а также заранее подать в суд ходатайство об участии в судебном заседании путём использования систем видеоконференц-связи или веб-конференции. 2

Выбор способа защиты прав в суде зависит от конкретных обстоятельств, технических возможностей и сложности дела. 2