Правописание наречий с Н и НН отличается от правописания кратких причастий тем, что в наречиях может быть и Н, и НН, а в кратких причастиях — только Н. 2

Правило правописания Н и НН в наречиях: 2

• Если в прилагательном или причастии, от которого образовано наречие, было две «Н», в наречии тоже сохраняется «НН». 2 Пример: «испуганно» (наречие образовано от причастия «испуганный», которое образовано от глагола совершенного вида с приставкой). 5
• Если в прилагательном или причастии, от которого образовано наречие, была одна «Н», в наречии тоже будет одна «Н». 2 Пример: «бешено» (наречие образовано от отглагольного прилагательного «бешеный», которое образовано от глагола несовершенного вида «бесить»). 5

Правило правописания Н в кратких причастиях: 3

В кратких причастиях всегда пишется одна буква «Н». 3

Чтобы различить наречие и краткое причастие, можно посмотреть, от чего зависит слово: наречие обычно зависит от глагола и отвечает на вопрос «Как?», краткое причастие является сказуемым и связано с существительным или местоимением. 2 Пример: «наступление сдержано армией» (армия его сдержала) — краткое причастие, «ответил (Как?) сдержанно» — наречие. 2