Для ходьбы по скользкой влажной грязи рекомендуется выбирать обувь со специальными вставками на подошве. 3 Они обеспечивают лучшее сцепление со скользкой поверхностью. 3 Также стоит обратить внимание на толщину подошвы: так ноги будут меньше мёрзнуть при ходьбе по мокрым тротуарам. 3

Некоторые модели обуви, которые подходят для таких условий:

• Непромокаемые ботинки с глубокими, похожими на шипы выступами. 4 Они отлично подходят для снега и грязи. 4
• Ботинки со среднелипкой резиновой подошвой, например, с подошвой Vibram. 4

При ходьбе по скользкой влажной грязи также рекомендуется:

• Выбирать сухие, менее грязные участки дороги. 5 Если обойти лужу или грязь невозможно, проходить через такое место медленно, с осторожностью, приподнимаясь на носочки. 5
• Начинать шаг с пятки, плавно перекатываясь на носок, и отрывать ногу от земли только тогда, когда она оказывается полностью сзади тела. 5 Подошву при этом стоит держать максимально параллельно земле. 5