Почему важно регулярно застилать кровать для поддержания порядка в спальне?

Несколько причин, почему важно регулярно застилать кровать для поддержания порядка в спальне:

• Создание уюта и аккуратности. 14 Заправленная кровать придаёт спальне аккуратный вид, что положительно влияет на настроение. 14
• Поддержание чистоты. 3 В заправленной постели скапливается меньше пыли и вредных бактерий, которые могут подорвать иммунитет. 3
• Развитие аккуратности. 3 Привычка заправлять кровать может вдохновить на то, чтобы собирать разбросанные по квартире вещи и соблюдать порядок в целом. 3
• Улучшение качества сна. 4 Исследования показывают, что люди, застилающие постель каждый день, спят лучше, чем те, кто делает это редко или вообще не делает. 4
• Продление срока службы постельного белья. 14 Расправляя простыни, одеяло и подушки, убирают складки и замины, что позволяет продлить срок службы белья. 1