Продуманная стратегия при покупке продуктов важна по нескольким причинам:

• Экономия. 14 Планирование покупок помогает избежать лишних трат и сэкономить деньги. 14 Например, можно заранее составить список необходимых товаров, определить бюджет и не отвлекаться на товары, которые привлекают внимание только из-за скидки. 4
• Контроль за качеством. 4 Осознанный подход к покупкам позволяет проверить состав, характеристики и производителя товара, ознакомиться с отзывами покупателей. 4 Это помогает найти действительно достойные альтернативы. 4
• Минимизация пищевых отходов. 1 Планирование покупок позволяет избежать ситуаций, когда купленные впрок продукты становятся непригодными для еды. 1 Например, можно покупать продукты длительного хранения раз в неделю, а скоропортящиеся товары, такие как йогурт или зелень, добирать по необходимости. 1
• Снижение влияния маркетинговых уловок. 4 Осознанный подход к покупкам помогает не поддаться маркетинговым уловкам и купить товар по выгодной цене. 4 Например, можно сравнить стоимость у разных продавцов или проверить, не была ли цена искусственно завышена перед распродажей. 4