Список покупок нужно составлять заранее по нескольким причинам:

• Экономия времени. 1 Заранее составленный список гарантирует, что не придётся возвращаться в магазин за забытыми товарами. 1
• Контроль над покупками. 1 Список помогает не приобретать лишнее под влиянием эмоций, рекламы или положительного отношения к бренду. 1
• Планирование питания. 1 Например, проще составить меню к праздничному столу или приобрести все продукты строго по списку, чем несколько раз бегать в магазин. 1
• Возможность поделиться списком. 1 Например, можно распределить покупки с супругом или друзьями, если планируется совместный выезд. 1
• Избавление от чувства беспокойства. 5 Если список составлен впопыхах, то подсознание может всё время напоминать, что «что-то забыли». 5
• Удобство. 5 Если кто-то из родных или знакомых позвонит из магазина и спросит, что купить, то не нужно долго вспоминать, достаточно лишь взглянуть в заранее составленный список. 5