Почему полезно делать 2 дела одновременно?

Некоторые причины, по которым полезно делать два дела одновременно:

• Рост производительности. style.rbc.ru Выполняя несколько задач за более короткий промежуток времени, человек начинает успевать больше. style.rbc.ru
• Экономия времени. style.rbc.ru Делая два дела одновременно, можно примерно вдвое сократить потраченное время. style.rbc.ru При этом часто не теряется результативность, если задачи связаны между собой. style.rbc.ru
• Повышение мотивации. style.rbc.ru Умение делать несколько дел одновременно сказывается на уверенности в себе. style.rbc.ru Человек получает удовольствие от расширяющихся возможностей, поэтому меньше подвержен прокрастинации. style.rbc.ru

Однако стоит учитывать, что многозадачность может иметь и негативные последствия, например:

• Поверхностный анализ поступающей информации. newneuro.ru Так как внимание человека распределено между двумя и более задачами, он не может погрузиться ни в одну из них. newneuro.ru Это приводит к ошибкам при оценке предстоящей и выполняемой работы. newneuro.ru
• Повышенная утомляемость. newneuro.ru При использовании режима многозадачности тратится больше физических сил, ресурсов интеллекта и психологической стойкости. newneuro.ru Это приводит к накоплению чувства усталости быстрее, чем при работе в монорабочем ритме. newneuro.ru
• Рост количества ошибок. newneuro.ru При выполнении нескольких дел одновременно внимание рассеивается, концентрация в отношении конкретной задачи падает, что в итоге приводит к общему снижению качества работы. newneuro.ru

Таким образом, польза многозадачности зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей человека.