Несколько техник тайм-менеджмента для эффективного выполнения домашних дел:

1. Матрица Эйзенхауэра. 13 Помогает распределить задачи в соответствии со срочностью и важностью. 1 Все дела делятся на четыре категории: важное срочное, важное несрочное, неважное срочное, неважное несрочное. 1
2. Колесо жизненного баланса. 1 Это способ визуализировать свою жизнь и понять, на что можно потратить время максимально эффективно и с пользой. 1 В интернете есть готовые шаблоны для заполнения. 1
3. Техника маленьких шагов. 1 Нужно разделить большую задачу на несколько частей. 1 Потом повторить процедуру — снова разделить на части. 1 И так делать до тех пор, пока из задачи не получатся маленькие, понятные и лёгкие для исполнения действия. 1
4. Техника Pomodoro. 34 Нужно выбрать отрезок времени, в течение которого выполняется одна задача (для ежедневных домашних дел подойдут интервалы в 5–30 минут). 3 Затем следует отдых 5 минут. 3 После четырёх «помидоров» можно отдохнуть 15–20 минут. 4

Выбор техники тайм-менеджмента зависит от личных предпочтений и потребностей.