Несколько способов использования 10-минутного таймера в повседневной жизни:

• Контроль времени на встречах и совещаниях. 1 Можно установить таймер на 10 минут для обсуждения каждого вопроса повестки дня, чтобы избежать длительных и неэффективных обсуждений. 1
• Оценка затрат времени в течение дня. 2 Можно завести таймер на 10 минут и заниматься своими делами. 2 После сигнала таймера записывать, что делалось в течение этого времени, а затем идти на второй круг. 2 Так можно повторять весь день. 2
• Контроль времени приготовления пищи. 1 Например, можно установить таймер на 10 минут для варки яиц. 1 Когда таймер прозвонит, будет известно, что яйца готовы и их можно снимать с огня. 1
• Контроль времени выполнения упражнений на растяжку и йогу. 1 Можно установить таймер на 2 минуты для каждой позы в йоге, чтобы сосредоточиться на правильном выполнении упражнений и избежать перенапряжения. 1
• Контроль времени при занятиях, которые могут отнимать много времени. 2 Можно отвести на такую деятельность конкретное количество минут и наслаждаться ею, но как только таймер прозвенит — переключиться на дела. 2