Несколько методов сокращения расходов на продукты:

• Составление меню на неделю. 13 Это поможет распределить время на готовку и сориентироваться в магазине при выборе продуктов. 3
• Покупка продуктов оптом. 12 Некоторые товары, например специи, крупы, можно закупать сразу на несколько месяцев вперёд. 2
• Сравнение цен. 13 Можно сравнить цены на продукты, которые чаще всего покупаются, в разных магазинах. 1
• Использование карт лояльности, акций и кешбэка. 23 По карте многие товары стоят дешевле, чем без неё. 2 Некоторые карты возвращают часть стоимости покупки баллами. 2
• Выбор подходящих аналогов. 1 Возможно, для привычных товаров есть качественные, но более дешёвые аналоги. 1
• Приготовление еды самостоятельно. 12 Готовая еда из магазина или из кафе всегда дороже той, что приготовлена самостоятельно. 1
• Использование сезонных продуктов. 1 Например, зимой вместо дорогих овощей, выращенных в теплицах, лучше включить в рацион замороженные, консервированные или сушёные варианты. 4
• Отказ от спонтанных покупок у кассы. 4 В ожидании очереди покупатель часто берёт незапланированные, зачастую ненужные товары. 4
• Отказ от готовых продуктов и нарезок. 3 Наценка на такие блюда может достигать 100%, а стоимость удобно нарезанных сыров и колбас обычно обходится дороже на 30–50%. 3