Какие существуют методы эффективного планирования времени

Некоторые методы эффективного планирования времени (тайм-менеджмента):

• Подготовка с вечера. dasreda.ru В конце текущего дня записывают рабочие и персональные задачи на следующий. dasreda.ru Так можно распределить нагрузку, поэтапно достигать целей и реализовывать проекты. dasreda.ru
• Правило 1–3–5. dasreda.ru В течение дня выбирают дела, из которых одно основное, три средних по важности и сложности и пять мелких и простых. 360.yandex.ru
• Хронометраж. dasreda.ru Предполагает фиксацию продолжительности каждого действия. dasreda.ru Метод помогает анализировать, что чаще всего отвлекает от работы, на какие дела уходит неоправданно много времени, какие задачи лучше делегировать. dasreda.ru
• Правило 2 минут. dasreda.ru Небольшие рабочие задачи решают сразу, не откладывая. dasreda.ru Способ помогает разгрузить график и повысить результативность. dasreda.ru
• Матрица Эйзенхауэра. dasreda.ru nadpo.ru Дела распределяют по четырём группам, ориентируясь на их важность и срочность. dasreda.ru Метод помогает понять, что лучше перепоручить, что выполнить без промедления, а на какие дела следует заложить время. dasreda.ru
• Метод 90/30. gb.ru Заключается в чётком отведении времени на работу и отдых. gb.ru Нужно работать 90 минут с максимальной включённостью и сосредоточенностью, а затем давать себе полчаса свободного времени. gb.ru
• Метод Тима Ферриса. gb.ru В его основе лежит закон Парето, который гласит: 20% усилий обеспечивают 80% результата, оставшиеся 20% достигаются с помощью 80% усилий. gb.ru Нужно ставить перед собой цель и идти к ней, не отвлекаясь на мелочи. gb.ru

Универсальных решений не существует, каждый метод адаптируется под конкретного человека. training.tedo.ru Чтобы определить подходящий, можно попробовать несколько и посмотреть, какой сработает лучше. 360.yandex.ru