Некоторые методы эффективного планирования времени (тайм-менеджмента):

• Подготовка с вечера. 1 В конце текущего дня записывают рабочие и персональные задачи на следующий. 1 Так можно распределить нагрузку, поэтапно достигать целей и реализовывать проекты. 1
• Правило 1–3–5. 1 В течение дня выбирают дела, из которых одно основное, три средних по важности и сложности и пять мелких и простых. 5
• Хронометраж. 1 Предполагает фиксацию продолжительности каждого действия. 1 Метод помогает анализировать, что чаще всего отвлекает от работы, на какие дела уходит неоправданно много времени, какие задачи лучше делегировать. 1
• Правило 2 минут. 1 Небольшие рабочие задачи решают сразу, не откладывая. 1 Способ помогает разгрузить график и повысить результативность. 1
• Матрица Эйзенхауэра. 13 Дела распределяют по четырём группам, ориентируясь на их важность и срочность. 1 Метод помогает понять, что лучше перепоручить, что выполнить без промедления, а на какие дела следует заложить время. 1
• Метод 90/30. 4 Заключается в чётком отведении времени на работу и отдых. 4 Нужно работать 90 минут с максимальной включённостью и сосредоточенностью, а затем давать себе полчаса свободного времени. 4
• Метод Тима Ферриса. 4 В его основе лежит закон Парето, который гласит: 20% усилий обеспечивают 80% результата, оставшиеся 20% достигаются с помощью 80% усилий. 4 Нужно ставить перед собой цель и идти к ней, не отвлекаясь на мелочи. 4

Универсальных решений не существует, каждый метод адаптируется под конкретного человека. 2 Чтобы определить подходящий, можно попробовать несколько и посмотреть, какой сработает лучше. 5