В качестве замены ополаскивателя для рта в домашних условиях можно использовать, например, травяные отвары или зелёный чай. 4 Эти средства притупляют неприятный запах изо рта, но не устраняют его причин. 4

Также есть несколько рецептов домашних ополаскивателей: 1

• Ополаскиватель для дёсен из шиповника. 1 Потребуется: 0,5 стакана свежего или сушёного шиповника, 500–700 мл кипятка, 3 капли эфирного масла чайного дерева или мяты. 1 Шиповник вечером заливают кипятком в небольшом термосе, на следующее утро настой процеживают и добавляют эфирное масло. 1
• Отбеливающий ополаскиватель с пищевой содой. 1 Потребуется: 1 стакан тёплой воды, 0,5 ч. л. пищевой соды. 1 Такой ополаскиватель можно использовать до двух раз в неделю, чтобы не навредить зубной эмали. 1
• Отбеливающий ополаскиватель «Берёзовые листья». 1 Потребуется: горсть свежих берёзовых листьев, 1 ст. л. кипятка. 1 Листья промывают, измельчают и заливают кипятком, настаивают до остывания. 1

Перед использованием любого ополаскивателя для рта рекомендуется почистить зубы. 1