Какие способы существуют для оптимизации ношения рюкзака в походных условиях?

Несколько способов оптимизировать ношение рюкзака в походных условиях:

• Сместить вес рюкзака к спине. 1 Это частично снимет нагрузку с плечевого пояса. 1
• В нижнюю часть рюкзака упаковать вещи, которые не понадобятся на переходе (спальный мешок, сменное бельё). 1
• Самые тяжёлые предметы расположить максимально близко к спине и не слишком низко, где-то на уровне лопаток. 2
• Рюкзак должен быть упакован плотно, без пустот. 1 Для этого постепенно начинают укладку с больших вещей, а затем в ход идут уже маленькие. 1
• Вещи, которые могут понадобиться на предстоящем отрезке маршрута, класть сверху и в карманы рюкзака, чтобы к ним был лёгкий и быстрый доступ. 2
• Не навешивать вещей снаружи рюкзака, поскольку они нарушают баланс и смещают центр тяжести. 1
• Использовать гермомешки или целлофановые пакеты для защиты вещей от дождя. 1
• Распределять вес равномерно на правую и левую стороны, чтобы рюкзак не перекашивало, и не было усиленного давления на какое-то одно плечо. 2