Несколько способов сэкономить мобильный трафик при обмене медиафайлами в мессенджерах:

• Отключить автозагрузку и автовоспроизведение медиа. 15 Входящие файлы будут загружаться только тогда, когда на них нажмут. 1
• Настроить загрузку только через Wi-Fi. 2 Для этого нужно указать в настройках мессенджера, насколько тяжёлые файлы можно загружать без Wi-Fi. 1 Например, в Telegram на iOS и Android нужно зайти в «Настройки» → «Данные и память» → раздел «Автозагрузка медиа» → «Через мобильную сеть». 1
• Отключить резервное копирование переписки или проводить его как можно реже. 2 Максимально возможное значение — раз в месяц. 2
• Снижать качество видео. 1 На маленьком экране разница будет не слишком заметна, а трафика потратится меньше. 1
• Заранее загружать большие файлы на смартфон через Wi-Fi. 1 Например, видео, аудио, карты. 1

Выбор способа экономии мобильного трафика зависит от конкретного мессенджера.