Несколько привычек, которые помогают избежать забывчивости при сборах:

• Планировать сборы с вечера. 1 Подготовить одежду, обувь, продукты для завтрака, продумать макияж и укладку, залить воду в чайник, пройтись по списку срочных дел. 1 Тогда утром будет легче сориентироваться и последовательно выполнить всё запланированное. 1
• Организовать хранение и сохранять порядок. 1 У каждой вещи должно быть своё постоянное место. 2 Например, контейнеры в прихожей, отдельные крючки для верхней одежды, удобная подставка для обуви, место для хранения ключей. 1
• Складывать необходимые вещи ближе к входной двери. 1 Сверху можно положить ключи. 1 Тогда, потянувшись за ключами, не придётся забывать и остальное. 1
• Составлять списки. 2 Это поможет сосредоточиться на текущей задаче и не вспоминать, что ещё нужно сделать. 2 Регулярно обновлять списки и отмечать выполненные задачи. 2
• Использовать таймеры. 2 Задавая время на выполнение определённой задачи, можно поставить перед собой конкретную цель и создать ощущение срочности. 2 Это поможет сконцентрироваться и избежать рассеянности. 2