Несколько привычек, которые могут помочь сделать вечер понедельника более продуктивным:

• Составить план на вечер. 5 Предвкушение приятного вечера скрасит тяжесть понедельника. 5 Можно запланировать ужин вдвоём, хорошее кино или встречу с друзьями. 5
• Сократить список дел. 5 Внимательно изучите свой план на понедельник и оставьте только по-настоящему важные дела. 5 Так вы точно всё успеете и не будете в конце дня страдать от чувства собственного несовершенства. 5
• Распределить задачи по срочности и важности. 3 Например, с помощью матрицы Эйзенхауэра, которая предлагает делить задачи на четыре категории: срочные и важные; несрочные, но важные; срочные, но неважные; несрочные и неважные. 3 Срочные задачи нужно выполнить в первую очередь или к определённому сроку, а важные можно отложить на время, пока вы до них не доберётесь. 3
• Вознаградить себя. 2 Выберите награду за сверхпродуктивное утро в понедельник вечером. 2 Например, уйдите с работы пораньше, запланируйте ужин с друзьями, сходите на тренировку, выключите телефон и примите горячую ванну. 2
• Проанализировать, как прошёл день. 1 По приходу домой не пожалейте немного времени, чтобы спокойно поразмышлять о прошедшем дне. 1 Подумайте обо всех делах, с которыми вам удалось разобраться. 1

Выбор привычек, которые помогут сделать вечер понедельника более продуктивным, зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей.