Несколько полезных привычек, которые стоит внедрить для достижения поставленных целей:

• Ставить конкретные и достижимые цели. 1 Они должны быть измеримыми, релевантными и ограниченными во времени. 3
• Соблюдать распорядок дня. 3 Это прививает дисциплину и структурирует время. 3
• Делать каждый день по одному шагу к цели. 2 Дробление большого пути на мелкие отрезки упрощает процесс. 3
• Мыслить позитивно. 35 Нужно научиться видеть положительные стороны в любой ситуации, тренировать навыки ежедневной благодарности, использовать аффирмации и визуализировать успешное выполнение поставленных задач. 3
• Не допускать стрессовых ситуаций и переутомления. 3 Следует отдыхать, выделить для релакса достаточно времени в расписании. 3
• Регулярно пробовать что-то новое. 1 Например, раз в месяц. 1
• Выделять 10–15 минут в день на получение новой полезной информации. 1 Можно читать тематические паблики, смотреть вебинары, интервью экспертов в своей отрасли. 1

Выбор полезных привычек зависит от индивидуальных предпочтений и целей.