Несколько советов, как заставить себя подготовиться к экзамену:

• Составить план подготовки. 3 Можно разбить весь материал на две одинаковые части и выучить его за два дня, а третий — целиком посвятить повторению. 3
• Структурировать материал. 3 Из большой главы в учебнике стоит выделить главные мысли: тезисный материал небольшого объёма воспринимать легче. 3
• Не застревать на одной теме. 3 Лучший мотиватор при подготовке — таймер. 3 Нужно решить, сколько времени можно уделить одному билету, например 30 минут, и по истечении срока переходить к следующему. 3
• Попросить о помощи. 3 Возможно, кто-то из друзей или близких хорошо разбирается в предмете и сможет объяснить ту или иную тему или разобрать непонятные моменты. 3
• Мотивировать себя. 1 Нужно определить, что именно мотивирует на подготовку, и нарисовать картинку яркого будущего: вот экзамен прошёл, оценки объявлены и цели достигнуты. 1
• Поощрять себя. 1 Можно выбирать приятности и самим себе назначать поощрения за каждое действие на пути к цели. 1

Также важно правильно организовать пространство и время для занятий: подготовить всё необходимое для работы заранее, убрать или отключить телефон, использовать «золотые часы» для работы: время с 8 до 12 часов дня и с 19 до 21 часа. 2