Несколько советов, как заставить себя готовиться к экзаменам:
- Составить план подготовки. 2 Обозначить, что делать каждый день. 1 Большую цель стоит разбивать на маленькие ежедневные шаги. 1
- Определить свой тип восприятия. 1 В зависимости от этого подобрать способ подготовки: представить информацию в виде схемы, начитать на диктофон, сделать карточки. 1
- Структурировать материал. 2 Из большой главы в учебнике выделять главные мысли: тезисный материал небольшого объёма воспринимать легче. 2
- Не застревать на одной теме. 2 Если чувствуете, что слишком долго сидите над одним вопросом, пропускайте его. 2 Лучший мотиватор при подготовке — таймер. 2
- Попросить о помощи. 2 Возможно, кто-то из друзей или близких хорошо разбирается в предмете и сможет объяснить ту или иную тему или разобрать непонятные моменты. 2
- Поощрять себя за каждое действие на пути к цели. 4 Можно выбрать приятности и самому себе назначать поощрения. 4
- Уделять время отдыху. 5 Если испытываете усталость, сделайте перерыв в обучении. 5 Длительность перерыва может достигать 2–3 дней, однако в этом случае придётся вносить корректировки в ранее составленный график. 5
Начинать готовиться к экзамену заранее, чтобы получить больше времени не только на освоение программы, но и на повторение, проверку знаний и устранение пробелов в них. 5