Порядок на рабочем столе положительно влияет на эффективность учёбы. 45 Вот несколько причин:
- Снижает когнитивную нагрузку. 1 Когда рабочая зона свободна от лишних предметов и отвлекающих факторов, это позволяет мозгу сосредоточиться на выполнении текущих задач, а не на обработке лишней информации. 1
- Сокращает время на выполнение задания. 4 Не нужно тратить время, чтобы разгрести стол, найти на нём нужный карандаш или учебник. 4
- Мотивирует. 5 Порядок на столе помогает определить свои ценности и потребности, выделить главное, обрести контроль над вещами и временем. 3
Кроме того, наведение порядка снижает тревожность. 5
Для эффективной учёбы рекомендуется убрать с рабочего стола всё лишнее, оставив только необходимые для работы материалы. 1