Несколько советов, как успеть сделать несколько дел одновременно:

• Составить чёткий план. 5 Прямо с утра нужно составить список дел и почаще с ним сверяться, особенно перед началом работы. 3
• Убрать отвлекающие факторы. 5 Чтобы сохранить концентрацию, стоит максимально оградиться от раздражителей: телевизора, болтовни коллег, лишних вкладок в браузере. 5
• Использовать таймер. 2 Это поможет не отвлекаться на другие дела. 2
• Автоматизировать и делегировать. 2 Например, зафиксировать этапы работы или сократить повторяющиеся действия по задаче. 2
• Планировать отдых и перерывы между задачами. 2 Это положительно влияет на трудоспособность. 2
• Развивать концентрацию внимания и способность переключаться. 4 Для этого можно использовать, например, метод помидора: засечь таймер на 25 минут и в течение этого времени заниматься строго одной задачей, не отвлекаясь ни на что другое. 4

Важно помнить, что способность к многозадачности у людей может отличаться, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.