Чтобы составить план на месяц, рекомендуется:

1. Определить, над какими сферами будет работа в этом месяце. 5 Стоит посмотреть список целей на год и выбрать 1–3 цели, над которыми будет работа в этом месяце. 5
2. Прописать основные дела. 3 Нужно указать основные дела на текущий месяц, важные даты, мероприятия и встречи, которые не хочется пропустить. 3
3. Декомпозировать задачи. 5 Большие сложные задачи следует разбить на конкретные простые шаги. 5 Важно, чтобы эти подзадачи были достижимыми. 5
4. Поставить дедлайны. 5 Это позволит равномерно распределить нагрузку в течение всего месяца и избежать переработки и выгорания. 5
5. Добавить регулярные задачи и полезные привычки. 5 На этом этапе можно включить в план все регулярные задачи, которые повторяются из месяца в месяц. 5 Также в план на месяц можно добавить 2–3 новые полезные привычки, которые хочется развить. 5

Для составления плана на месяц можно использовать таск-менеджер, Excel-таблицу или бумажный ежедневник. 5