Несколько советов, как приучить себя к порядку:

1. Создать чёткий план уборки. 1 Определите и запишите, какие задачи по наведению порядка дома нужно выполнять ежедневно, еженедельно и ежемесячно. 1 Если задачи выглядят массивными и неподъёмными, разбейте их на маленькие, управляемые шаги. 1
2. Пробовать убираться «по ходу дела». 1 Нужно научиться замечать беспорядок и убирать его сразу же, как увидели. 1 Например, мыть посуду сразу после еды, убирать одежду в шкаф или в стирку после использования, не оставлять бумаги разбросанными. 1
3. Убрать неприятное. 1 Начните с реорганизации хранения и убедитесь, что все необходимые средства для уборки легко доступны в каждой зоне дома. 1 Если неприятен сам процесс, например, не нравится трогать грязные тарелки или запах хлорки, купите перчатки и химию с приятной отдушкой. 1
4. Сделать вредное неудобным. 1 Параллельно с привитием себе полезных навыков, избавляйтесь от старых привычек, которые приводят к бардаку. 1 Проще всего сделать их неудобными или невозможными. 1 Например, если скапливаются вещи на спинке стула, перенесите его в другую комнату. 1
5. Сделать уборку более приятной. 1 Подкрепляйте действие позитивом сразу, то есть добавьте в процесс то, что вы любите. 1 Например, мойте посуду под приятную музыку, гладьте под интересный фильм, а пол протирайте — под аудиокнигу. 1
6. Окружить себя правильной атмосферой. 2 Стоит подписаться на эстетичные аккаунты в социальных сетях, заглядывать в блоги о дизайне, прочитать пару книг про разные интерьерные философии. 2 Когда вокруг появится много красивых примеров и вдохновляющей информации, будет легче отказываться от привычки мусорить, а дома захочется наводить уют. 2
7. Не сдаваться. 1 Для создания новой привычки, говорят психологи, нужно 49 дней — за это время выстраивается новая нейронная связь. 1 Важно помнить про результат — уборка без напряжения и всегда чистый дом. 1

План можно периодически пересматривать, особенно, если меняется ритм жизни. 1