Как предотвратить натирание задника при ношении кроссовок?

Несколько способов предотвратить натирание задника при ношении кроссовок:

• Выбрать правильный размер. 5 Перед покупкой новой пары обуви нужно измерить длину и ширину стопы. 5 Рекомендуется покупать кроссовки вечером, когда нога слегка увеличена. 5
• Использовать специальные подкладки. 15 Это могут быть гелевые или силиконовые подкладки, которые смягчают задник. 5
• Разнашивать новую обувь. 25 Можно носить её дома по несколько часов в день, постепенно увеличивая время носки. 5
• Обрабатывать задник смягчающими средствами. 24 Для этого можно использовать глицерин, пчелиный воск или парафин. 4
• Использовать дезодорант-антиперспирант для стоп. 25 Он снижает потливость, что уменьшает трение. 2
• Носить носки из натуральных материалов. 5 Они хорошо впитывают влагу. 5
• Чередовать обувь. 5 Не стоит постоянно носить одну пару. 5

Если причиной натирания является шов на пятке, идущий вверх по заднику, можно обратиться к обувному мастеру и попросить поставить аккуратную, мягкую латку, закрывающую шов. 3