Как организовать свой день?

Несколько советов, как организовать свой день:

• Составить план накануне вечером. ru.wikihow.com {6-host} Нужно подробно прописать, что именно предстоит сделать на следующий день — начиная от важных задач и заканчивая наименее значимыми. {6-host}
• Использовать принцип 1–3–5. 360.yandex.ru {8-host} На день планируют девять дел: одно основное, самое важное, три средних по важности и сложности и пять мелких и простых. 360.yandex.ru В один список можно включать как рабочие, так и повседневные задачи. 360.yandex.ru
• Делить большие дела на простые и понятные части. habr.com Это поможет упростить восприятие задачи. habr.com
• Контролировать время в интернете. {6-host} Можно установить таймер или отметить лимит пребывания в сети. {6-host} В процессе работы не стоит отвлекаться на сообщения — лучше выключить уведомления или закрыть все вкладки социальных сетей. {6-host}
• Вставать раньше. {6-host} На свежую голову будет легче и продуктивнее выполнять самые сложные задачи. {6-host}
• Устраивать себе перерывы. ru.wikihow.com Важно давать себе возможность расслабляться время от времени, чтобы не устать и не «перегореть». ru.wikihow.com
• Не забывать о качественном отдыхе и физической активности. {8-host} Например, добавить в список задач прогулку на свежем воздухе или встречу с друзьями. {8-host}

Выбор метода организации дня зависит от личных предпочтений и количества и типа задач, с которыми приходится иметь дело. 360.yandex.ru