Чтобы научиться всё успевать и не чувствовать себя загнанной лошадью, можно попробовать следующие рекомендации:

• Составляйте списки задач. 4 В течение дня вычёркивайте завершённые дела. 4 Этот приём мобилизует, помогает сфокусироваться на важных вещах и экономит время. 4

• Составляйте реальные планы. 3 Если вы успеваете решить за день в среднем не более 15 задач, не следует составлять план из 25 пунктов. 3 Не перегружайте себя и полностью выполняйте намеченное. 3

• Делегируйте часть своих задач. 3 Проанализируйте, какие задачи вы можете переложить на других людей, и попросите их это сделать. 3

• Расставляйте приоритеты. 3 Каждый день отслеживайте то, что необходимо делать в первую очередь, и выполняйте намеченное в порядке приоритета. 3

• Выполняйте намеченные дела качественно. 3 Лучше сделать за день меньше дел, но хорошо, чем сделать много, но плохо или так, что потом придётся их переделывать. 3

• Большую задачу делите на части. 3 Если вы боитесь приступить к выполнению задачи, потому что боитесь с ней не справиться, это означает, что вы взялись за слишком большую задачу. 3 В этом случае нужно разделить её на несколько мелких частей и начинать выполнять их по очереди. 3

• Выбирайте свой темп. 2 Для людей разного склада и темперамента не может подходить один и тот же образ жизни. 2 В спешке, когда она не свойственна духу человека, теряется гораздо больше энергии и нервных клеток. 2