Как научиться планировать покупки продуктов так, чтобы реально ничего не оставалось/не пропало/не испортилось?

Несколько советов, как планировать покупки продуктов, чтобы ничего не оставалось, не пропало и не испортилось:

• Начать с малого. yandex.ru Например, придумать два блюда: завтрак и ужин, купить продукты под эти блюда. yandex.ru Затем попробовать продумать блюда на два дня. yandex.ru
• Оптимизировать меню. yandex.ru Например, сварить один раз продукт и использовать его и на ужин, и на завтрак. yandex.ru
• Готовить знакомое. yandex.ru По началу брать в меню только понятные блюда. yandex.ru
• Планировать на свободное время. yandex.ru Например, приготовить блюдо в выходные и купить продукты заранее. yandex.ru
• Провести ревизию припасов. food.ru Внимательно изучить содержимое холодильника, морозилки, полок с бакалеей. food.ru
• Составить список покупок. vilkin.pro Прежде чем отправиться в магазин, осмотреть содержимое холодильника, подумать, что нужно докупить, и составить список. vilkin.pro
• Использовать помощников. food.ru Например, виртуальный планировщик недельного меню, который ориентируется на выбранные рецепты и подтягивает списки ингредиентов. food.ru
• Разделить продукты на базовые и дополнительные. journal.tinkoff.ru Базовые продукты (молоко, масло, яйца, мука и хлеб) можно автоматически добавлять в список покупок или брать в магазине не задумываясь. journal.tinkoff.ru А дополнительные непривычные продукты стоит класть в корзину только для конкретного блюда, которое планируется приготовить в ближайшее время. journal.tinkoff.ru

Также важно проверять срок годности продуктов и промаркировать товары, которые не планируется употреблять сразу. vilkin.pro