Несколько советов, как оптимизировать время выполнения домашних дел вдвоём:
- Заключить договор о распределении обязанностей. www.b17.ru Нужно выписать все бытовые дела и справедливо распределить их между партнёрами. www.b17.ru Можно распределить обязанности по уровню трудоёмкости или по времени выполнения. www.b17.ru
- Использовать бытовую технику. www.b17.ru Например, заказывать продукты, воду, готовую еду, устанавливать автоплатёж за коммунальные услуги и интернет, покупать робот-пылесос, посудомойку, сушильную машину, вызывать клининг. www.b17.ru
- Планировать. www.psychologies.ru Проанализировать график занятости и выделить свободные окошки среди дня, которые можно посвятить друг другу. www.psychologies.ru Также стоит подумать, какие дни в неделе наименее загружены, и назначать на них встречи с партнёром. www.psychologies.ru
- Разнообразить совместное время. dzen.ru Можно попробовать упражнение «Ваза любви»: каждый выписывает на листке те занятия, которые приносят радость и положительные эмоции, после чего эти действия режут на отдельные бумажечки, закручивают и складывают в баночку или вазу. dzen.ru Каждую неделю в определённый день нужно доставать одну бумажечку и выполнять то, что там написано. dzen.ru
Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одной пары, может не сработать для другой.