Чтобы избежать появления пятен пота на одежде, можно придерживаться следующих рекомендаций:

• Выбирать одежду из натуральных тканей. 2 Хлопок, лён или бамбук обеспечивают лучшую вентиляцию, поэтому следы от пота не будут въедаться в материал. 2
• Обращать внимание на цвет и фасон одежды. 2 Свободный крой позволяет телу дышать, а светлые оттенки притягивают меньше тепла, поэтому потоотделение не будет интенсивным. 2
• Тщательно подбирать антиперспиранты. 2 Средства помогут контролировать потоотделение, их следует наносить на чистую и сухую кожу. 2
• Стирать одежду сразу после того, как сняли её с тела. 2 Не оставлять вещи на долгое время в корзине для белья, так как это способствует образованию стойких пятен. 2
• Использовать вкладыши для подмышек. 3 Специальные вкладыши впитывают влагу, оставляя одежду сухой и чистой. 3
• Чаще менять и стирать одежду. 3 Летом футболку можно менять дважды в день, а одежду стирать ежедневно. 3
• Регулярно принимать душ. 1 Количество пота и запах, который выделяется, зависят от того, насколько чисто тело. 4