Замедление времени и сокращение длины теоретически доказаны и являются следствиями постулатов специальной теории относительности. 14

В основе теории лежат два постулата: законы природы одинаковы во всех инерциальных системах отсчёта и скорость света постоянна во всех инерциальных системах отсчёта. 17 Всё остальное, в том числе и замедление времени с сокращением длины, — следствия этих постулатов. 1

Экспериментальные данные подтверждают реальность этих эффектов. 9 Например, эксперименты по радиоактивному распаду быстрых мезонов показывают, что их распад действительно происходит со скоростью медленнее, чем для покоящихся или медленно движущихся мезонов. 3 Также наблюдения за скоростью движущихся атомных часов подтверждают реальность релятивистского замедления времени. 3