What is the interval method in learning?

Метод интервального повторения в обучении — это система, при которой материал повторяется через определённые временные интервалы, которые увеличиваются с каждым новым повторением. lala.lanbook.com cdpofoton.ru

Суть метода в том, что он позволяет удерживать информацию в долговременной памяти, делая процесс обучения более эффективным. lala.lanbook.com Каждое новое повторение как бы «закрепляет» материал в памяти, снижая вероятность забывания. lala.lanbook.com

Пример расписания повторений: lala.lanbook.com

1. Первое повторение — через 10–15 минут. lala.lanbook.com
2. Второе — через несколько часов. lala.lanbook.com
3. Третье — на следующий день. lala.lanbook.com
4. Четвёртое — через 3–4 дня. lala.lanbook.com
5. Пятое — через неделю. lala.lanbook.com
6. Шестое — через месяц. lala.lanbook.com

Некоторые преимущества метода интервального повторения: экономия времени, глубокое запоминание, гибкость, меньше стресса. lala.lanbook.com

Планирование повторений можно организовать вручную или с помощью специальных приложений, например Anki или SuperMemo. lala.lanbook.com