Некоторые преимущества развития привычки к регулярному изучению:

• Улучшение академической успеваемости. 24 Эффективное изучение материала приводит к лучшим оценкам на тестах, контрольных и работах. 4
• Повышение уверенности в качестве работы. 4 Студент может быть уверен, что его работа отражает не только знания, но и вложенные время и усилия. 4
• Снижение уровня тревожности. 4 Создание режима изучения помогает уменьшить предэкзаменационную тревогу. 4
• Развитие навыков управления временем. 4 Правильные привычки изучения поддерживают функцию памяти и помогают переоценить ценность времени и продуктивности. 4
• Возможность сократить время, проводимое за учёбой, и оставить больше времени для других дел. 2

Кроме того, регулярные занятия помогают лучше понимать материал в классе и играют активную роль в поиске знаний. 4